Правило 1: Действуйте исходя из важного, а не реагируйте на срочное®
Бесплатное руководство
7 советов, как делать самое важное
Бесплатное руководство
Повышайте вовлечённость и добивайтесь лучших результатов
Бесплатное руководство
5 советов для постоянного самообновления
Вебкаст
Вкладывайте время, внимание и энергию
Эффективно ли вы используете свой мозг?
В мире интеллектуального труда, где нам платят за то, что мы думаем, создаём и внедряем новое, главный инструмент создания ценности — наш мозг. В этой модели выделяют две его основные составляющие: Реактивный мозг и Думающий мозг.
Реактивный мозг
Здесь находятся наши привычки и привычные действия. Это ценный механизм: он позволяет жить, не принимая заново одни и те же решения. Без Реактивного мозга пришлось бы включать GPS каждый раз по дороге в знакомый магазин, искать пароль при каждом входе в почту и заново выстраивать утренний распорядок после пробуждения.
Думающий мозг
Здесь мы делаем осознанный выбор. Именно за его работу нам платят: за решение проблем, новаторство и решения о том, куда направить время. Мы создаём ценность, когда выбираем осознанно — с помощью Думающего мозга, — а не просто делаем всё по привычке, полагаясь на Реактивный мозг. Удачные решения мы передаём Реактивному мозгу, чтобы в дальнейшем выполнять их автоматически.
Нейронаука говорит, что благодаря практике мы можем перестраивать работу мозга, делая выбор более вдумчиво и осмотрительно. Именно такой выбор определяет качество нашей жизни, радость и счастье.
Мы делаем выбор на основе двух факторов:
- Важность — насколько ценен результат действия.
- Срочность — как скоро его нужно выполнить.
Реактивный мозг предпочитает срочность важности, потому что хочет унять назойливую, громкую проблему. Думающий мозг выбирает важность, поскольку ищет результаты с высокой отдачей.
Матрица времени FranklinCovey
Матрица времени — инструмент, который помогает оценивать каждое дело с помощью Думающего мозга, отдавая предпочтение важному, но не срочному: квадранту Q2, области выдающейся продуктивности. Чем больше времени мы проводим в Q2, тем меньше приходится заниматься чужими срочными делами.
Чтобы попасть в Q2, нужно на время приостановить Реактивный мозг, прояснить, с чем вы столкнулись, а затем решить, стоит ли это вашего времени и энергии. Это процесс «Пауза — Прояснение — Решение». В этот момент выбора мы сознательно определяем важность дела, прежде чем решить, браться ли за него.
Если вы не принимаете осознанного обязательства заниматься важным, вы неосознанно принимаете обязательство заниматься неважным.
Отличайте важное от срочного и развивайте способность сосредотачиваться, несмотря на множество отвлекающих факторов.
Принимайте решения, опираясь на чёткое понимание того, что означает успех в ваших важнейших ролях.
ПодробнееИспользуйте советы и инструменты, чтобы вносить в расписание приоритеты, а не расставлять приоритеты среди уже запланированных дел. Добивайтесь отличного исполнения самого важного.
ПодробнееПусть технологии работают на вас, а не против вас: превратите их в источник продуктивности.
ПодробнееПовышайте уровень энергии, чтобы ясно мыслить, принимать верные решения и в конце каждого дня чувствовать удовлетворение от сделанного.
ПодробнееСвяжитесь с экспертом FranklinCovey, чтобы помочь руководителям и командам преодолеть отвлекающие факторы и добиться выдающихся результатов.
